160センチ46キロ 最初Sを購入しました 試着してウエストはピッタリでスッキリでしたが 肩紐を調節しても、しゃがんだりした時の動きにくさが気になりMに交換して貰いました(私が胴が長いのかも？) Mは肩紐取っての着用は無理にはなりましたが動きやすく ヘビロテしているのでグレー購入予定です